Danh mục: Kiến thức TRIKIDS

Kiến thức khoa học về LTAD, bơi, đạp, chạy và phát triển thể chất trẻ em. Cẩm nang học tập, vận động an toàn từ TriKids.

Tâm lý thể thao trẻ em: tự tin, kỷ luật và niềm vui

Thể thao giúp trẻ tự tin, kiên trì và học cách vượt qua thất bại ra sao?

Nguyên tắc ăn uống, nước, giấc ngủ và phục hồi khi trẻ tập thể thao.

Triathlon cho trẻ: bơi, đạp xe, chạy bộ, thi đấu phù hợp và hành trình thể thao dài hạn.

Cẩm nang vận động, thể lực, giấc ngủ và kỹ năng theo từng lứa tuổi từ 3 đến 18.

Học chạy bộ cho trẻ sao cho đúng kỹ thuật, không quá tải và phù hợp sự phát triển.

Lộ trình học đạp xe cho trẻ: chọn xe, phanh, ôm cua, điều khiển và kết hợp Triathlon.

Học bơi cho trẻ em: an toàn nước, kỹ thuật, tự tin và nền tảng thi đấu Triathlon.

LTAD là gì và vì sao trẻ nên phát triển kỹ năng vận động trước khi hướng đến thành tích?

Cùng yêu bơi, đạp xe và chạy bộ nhưng TriKids hướng đến phát triển vận động dài hạn, còn Gopeaks tập trung thành tích người trưởng thành.

Những kỹ năng đạp xe nền tảng dành cho học viên TriKids: thăng bằng, phanh, vào cua, giữ khoảng cách, an toàn và phối hợp phụ huynh.