TRIKIDS EN
Tư vấn cho con

Danh mục: Kiến thức TRIKIDS

Kiến thức khoa học về LTAD, bơi, đạp, chạy và phát triển thể chất trẻ em. Cẩm nang học tập, vận động an toàn từ TriKids.

Học phanh và ôm cua an toàn khi đạp xe

Dạy trẻ quan sát trước, giảm tốc trước cua, giữ mắt về hướng di chuyển và sử dụng phanh êm. Bắt đầu với cua rộng ở tốc độ thấp rồi thu hẹp bán kính khi trẻ làm chủ xe; kh

Chọn kích thước xe đạp phù hợp cho trẻ

Để chọn xe, đánh giá khả năng lên xuống xe, chống chân, tầm với tay lái và thao tác phanh. Kích thước bánh là chỉ số tham khảo, không thể thay việc cho trẻ ngồi thử. Xe q

Trẻ sợ nước: cách giúp con làm quen hồ bơi

Trẻ sợ nước có thể bắt đầu từ chơi bên thành hồ, nhúng tay, mặt, thổi bong bóng rồi tập nổi có trợ giúp. Không ép trẻ úp đầu xuống nước hoặc đẩy trẻ vào hồ để 'hết sợ'.

Dấu hiệu tập luyện quá tải ở trẻ em

Cơn đau dai dẳng, mệt kéo dài, giấc ngủ kém, mất hứng thú, hiệu suất giảm và lo sợ buổi tập là những dấu hiệu cần trao đổi. Một dấu hiệu không đủ để chẩn đoán, nhưng khôn

Tư vấn cho con