18/10/2026
Buổi học thử TriKids: ba mẹ nên chuẩn bị những gì cho con?
Checklist thực tế cho phụ huynh trước, trong và sau buổi trải nghiệm thể thao tại TriKids Quận 7.
Đọc bài viếtGÓC KIẾN THỨCKiến thức tập luyện
Kiến thức tập luyện
cho phụ huynh
Nội dung về kỹ thuật cơ bản, chuẩn bị dụng cụ và hỗ trợ trẻ tiếp cận thể thao. Thông tin trong từng bài viết giúp phụ huynh có thêm cơ sở trao đổi với huấn luyện viên.
18/10/2026
Triathlon hay Duathlon cho trẻ? Cách chọn chương trình phù hợp
Khi nào trẻ nên tập ba môn bơi, đạp, chạy và khi nào nên bắt đầu với đạp, chạy? Hướng dẫn thực tế dành cho phụ huynh tại Quận 7.
Đọc bài viết
16/10/2026
Nuôi dưỡng tinh thần thể thao: Cha mẹ nên hỏi gì sau buổi tập?
Thay vì chỉ hỏi con đứng thứ mấy, hãy hỏi: Điều gì hôm nay vui nhất? Con tự hào vì kỹ năng nào? Có điều gì khiến con lo? Những câu hỏi mở giúp trẻ cảm thấy được
Đọc bài viết
16/10/2026
Triathlon trẻ em tại Quận 7: Phụ huynh cần biết trước khi đăng ký
TriKids kết hợp bơi, đạp xe và chạy bộ nhằm giúp trẻ xây kỹ năng vận động đa dạng, sự tự tin, kỷ luật và sức bền phù hợp. Không cần đặt mục tiêu IRONMAN mới có
Đọc bài viết
16/10/2026
T1 T2 cho trẻ: Checklist chuyển tiếp bơi đạp chạy trong lần thi đầu
T1 là chuyển bơi sang đạp xe; T2 là từ đạp xe sang chạy. Ở giải trẻ em, chuyển tiếp cần đúng quy định, ít vội vàng và luôn an toàn trước khi nhanh.
Đọc bài viết
16/10/2026
Chọn mũ bảo hiểm xe đạp cho trẻ: Hướng dẫn vừa vặn và an toàn
Mũ phải phù hợp vòng đầu thực tế của trẻ và tuân thủ chứng nhận an toàn áp dụng tại thị trường sử dụng. Mũ quá rộng hoặc trượt dễ làm giảm khả năng bảo vệ; mũ q
Đọc bài viết
16/10/2026
Open Water cho trẻ: Bao giờ đủ kỹ năng bơi nước mở?
Nước mở có sóng, gió, dòng chảy, tầm nhìn hạn chế, sinh vật và sự thay đổi nhiệt độ. Trẻ bơi tốt trong làn hồ vẫn có thể hoảng khi không nhìn thấy đáy hoặc khi
Đọc bài viết
16/10/2026
Trẻ có nên tập sức mạnh? Hướng dẫn an toàn cho phụ huynh
Các bài ngồi xuống-đứng lên, bò, leo trèo, chống đẩy biến thể, kéo dây đàn hồi hoặc nhảy đúng kỹ thuật đều rèn sức mạnh. Trẻ cần học chuyển động trước khi dùng
Đọc bài viết
16/10/2026
Trẻ tập thể thao bao nhiêu phút mỗi ngày? Đọc đúng khuyến nghị WHO
Các con số trong hướng dẫn WHO nói về tổng vận động, không phải bắt trẻ vào một buổi luyện tập có cấu trúc với thời lượng tương đương. Vận động tự nhiên trong s
Đọc bài viết
16/10/2026
7 giai đoạn LTAD: Hiểu đúng để không ép con tập sớm
LTAD dùng tầm nhìn dài hạn để thiết kế trải nghiệm thể thao phù hợp chứ không dự đoán chắc chắn ai sẽ trở thành nhà vô địch. Các tên giai đoạn thông dụng gồm Ac
Đọc bài viếtTƯ VẤN CHƯƠNG TRÌNH
Tìm chương trình phù hợp với con
Để lại độ tuổi, kinh nghiệm tập luyện và mục tiêu của học viên. TRIKIDS sẽ liên hệ để trao đổi về chương trình và điều kiện tham gia.