TriKids và Gopeaks khác nhau thế nào? Phương pháp huấn luyện trẻ em
Cùng yêu bơi, đạp xe và chạy bộ nhưng TriKids hướng đến phát triển vận động dài hạn, còn Gopeaks tập trung thành tích người trưởng thành.
Danh mục: Phương pháp huấn luyện
Phương pháp huấn luyện trẻ em dựa trên LTAD: phát triển kỹ năng, phân bổ tải và đánh giá tiến bộ phù hợp độ tuổi.
TriKids Evolution 8 + 1: Chọn giai đoạn huấn luyện theo năng lực trẻ
Hiểu 9 bước phát triển trong TriKids Evolution: Family Start, Active Start, FUNdamentals, Learn to Train đến Triathlon for Life.