GÓC KIẾN THỨC

Kiến thức tập luyện
cho phụ huynh

Nội dung về kỹ thuật cơ bản, chuẩn bị dụng cụ và hỗ trợ trẻ tiếp cận thể thao. Thông tin trong từng bài viết giúp phụ huynh có thêm cơ sở trao đổi với huấn luyện viên.

Đăng ký tư vấn

24/10/2026

An toàn đạp xe đường phố cho trẻ: Quan sát và xử lý

Biết giữ thăng bằng và đạp nhanh chưa có nghĩa trẻ đã sẵn sàng đi xe giữa giao thông. Năng lực quan trọng là quan sát, dự đoán nguy cơ, chọn đường phù hợp và ng

Đọc bài viết

24/10/2026

Trẻ trở lại tập thể thao sau khi ốm: Khi nào an toàn?

Một cơn sốt hay nhiễm siêu vi có thể làm gián đoạn vài buổi bơi, đạp hoặc chạy. Nhiều phụ huynh lo trẻ mất phong độ và muốn bù lịch ngay khi hết triệu chứng. Nh

Đọc bài viết

24/10/2026

Trẻ tập thể thao bị chấn động não: Dấu hiệu cần biết

Sau va chạm khi chạy, ngã xe đạp hoặc một tai nạn trên sân tập, trẻ có thể nói rằng mình ổn và muốn chơi tiếp. Tuy nhiên, chấn động não không phải lúc nào cũng

Đọc bài viết

24/10/2026

Khởi động trước khi bơi đạp chạy: Hướng dẫn cho trẻ

Khởi động không phải là vài động tác làm cho có trước khi trẻ lao vào đường bơi hay đường chạy. Một chuỗi vận động tăng dần, phù hợp kỹ năng giúp trẻ chuyển từ

Đọc bài viết

24/10/2026

Tuần thi ở trường: điều chỉnh lịch Triathlon cho trẻ mà không tập bù

Cách phụ huynh và HLV điều chỉnh lịch Triathlon cho trẻ trong tuần thi: ưu tiên giấc ngủ, giảm áp lực, giữ vận động vui và trở lại từng bước.

Đọc bài viết

24/10/2026

Nhật ký tiến bộ Triathlon cho trẻ: mẫu trao đổi phụ huynh và HLV

Mẫu nhật ký tiến bộ Triathlon cho trẻ: ghi kỹ năng, niềm vui, an toàn và phản hồi; giúp phụ huynh trao đổi với HLV mà không tạo áp lực thành tích.

Đọc bài viết

21/10/2026

Checklist an toàn khi trẻ học bơi, đạp xe và chạy: hướng dẫn dành cho phụ huynh

Checklist an toàn triathlon trẻ em dành cho phụ huynh: giám sát bơi, mũ bảo hiểm, lộ trình chạy, thời tiết, dấu hiệu cần dừng tập và giao tiếp với HLV.

Đọc bài viết